رياضة المشي | في هذا المقطع الشهير من قناة الدكتور مايك إيفانز وترجمة الدكتور صالح الأنصاري نتكلم عن أسهل وأعظم سرّ للصحة وهو المشي خصوصاً والنشاط البدني عموماً. المشي أهم وأكثر فائدة وفاعلية من الجري ومن أي رياضة أخرى. أرجو وأتمنى أن تتابع المقطع كاملاً للأخير.
في هذا المقطع الشهير من قناة الدكتور مايك إيفانز وترجمة الدكتور صالح الأنصاري نتكلم عن أسهل وأعظم سرّ للصحة وهو المشي خصوصاً والنشاط البدني عموماً. المشي أهم وأكثر فائدة وفاعلية من الجري ومن أي رياضة أخرى. أرجو وأتمنى أن تتابع المقطع كاملاً للأخير. اشترك في قناتي Subscribe https://www.youtube.com/@jaradonly?su… تابعني – Follow Me x.com/jaradonly facebook.com/jaradonly jaradonly.com snapchat.com/add/ajarad instagram.com/jaradonly بروفيسور طبيب، يجيب على السؤال القديم “ما أفضل شيئ تفعله من أجل صحتك؟” يجيب عليه بطريقة جديدة كليا. دكتور مايك إيفانز، مؤسس مختبر التصاميم الصحية بمعهد لي كا شينج للمعرفة، والأستاذ المشارك في طب الأسرة والصحة العامة بجامعة تورنتو بكندا، والممارس الطبي في مستشفى سانت مايكل. جمع د. مايك وكتب وقدم مادة الفلم الذي قامت برسمه الفنانة ليزا سورسا، وأنتجه وأخرجه وصوره نيك دي بنسير. وقام بتحرير الصوت ديف شميت جافِر، ووجتيونك. وقام بتركيب الفلم جيمز فانديركلين. وساعد في الإنتاج كريس نيسينج. سجلت الحقوق باسم مايك إيفانز 2011© كلمات البحث؛ ٢٣ ساعة و ١/٢ النشاط، د. مايك إيفانز. #رياضة #نشاط_بدني #صحة #لياقة #مشي #jaradonly رياضة, صحة, مشي, لياقة, تمارين, تمرين, Sport, Walk, Walking, Fitness, Exercise, Health, Wellness, JaradOnly
اشترك في قناتي Subscribe https://www.youtube.com/@jaradonly?su…
أتمنى أن تتابع الفيديو كاملاً ولا تتخطاه _ على الأقل لمرة واحدة في حياتك _ لما له من فوائد عظيمة لا يحصيها إلا الله. ولا تنسى متابعتي على وسائل التواصل الاجتماعي معرفي هو JaradOnly
